Tips Nutricionales
Sección dedicada a tips Lalefit fáciles y prácticos para aplicar día a día en el área de Nutrición, para sentirnos y vernos DEL MAS ALLA!
5 Tips sobre los jugos verdes
Consume los granos como carbohidratos
Claves para cumplir con éxito el ayuno intermitente
Primera inmersión en agua helada de la temporada
¿Por qué el fasting funciona, pero no es para todo el mundo?
6 Tips Antiaging y para ser más longevos
Dieta y alimentos ricos en colágeno
5 tips para una Navidad Saludable
5 Tips generales para disminuir grasa corporal e ir mejorando hábitos poco a poco
Post dirigido a los Yo-Yo dieters
5 formas de sabotear nuestra alimentación saludable
5 tips generales para disminuir grasa corporal e ir mejorando hábitos poco a poco
Lo que me ha funcionado estos últimos meses
“Licenciada pero yo leí que las horas de sueño no afectan el peso ni la acumulación de grasa”
Desórdenes alimentarios al ataque
Skincare y nutrición para hidratar
Cómo ser un agente de cambio en casa para mejorar hábitos alimentarios
ROSÁCEA: Cuidado facial y Nutrición
Come mas pesa menos/ cantidad vs calidad
Paso 5 del reto verano con lalefit
Nutricion durante la lactancia materna
Nada que una arepita de queso guayanés y aguacate no solucione
Reto verano con Lalefit: Paso 7
Yo me tomo mi cafecito y salgo volando
Hello Hello!! Nevera vacía!! Qué comprar??
Reto navidad con lalefit | Paso 8
Reto navidad con lalefit | Paso 7
Reto navidad con lalefit | Paso 5
Incluye frutas y proteínas en tus desayunos
Eliminar dulces, refrescos/sodas, frituras
Merendar proteína grasas saludables o fruta fresca
Tomar 2 vasos de agua con limón en ayunas
La moda de los jugos verdes: un arma de doble filo
¿Te preocupan las comidas durante los días de vacaciones?
Jugos de fruta de concentrado
Lucha contra los desórdenes alimentarios
El coco fruta exotica del cocotero
No te tomes todas tus calorias los fines de semana
Tips para lo que todos queremos
Cómo comer y quemar más calorías si vas a entrenar
15 tips para lo que todos queremos
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