Frutas y limón

Siempre recomiendo ensaladas de frutas, especialmente mis preferidas y más detox: patilla, melón, lechosa y piña. Además puedes llevarte tus frutas a todas partes! Y aunque lo ideal es picar la fruta y comerla en el momento para evitar su oxidación, hay momentos en donde eso no es factible. Para esos casos, y para que no se te ponga oscura o negra aplica esto: Después de que cortes las frutas, pélalas y luego ponlas en agua fría con el jugo de un limón, por al menos 20 minutos y ¡eso es todo! Así, las frutas conservarán su color natural y a la hora de hacer una ensalada de frutas se verán muchísimo más ricas.