LaleFit.com | Mermelada con Chía

Mermelada con Chía

nutricion, salud, alimentacion, nutricionista, nutricion y dietetica, nutricionista online, saludable, vida sana y saludable, vida saludable, receta saludable, dieta y nutricion, fitness, estilo de vida, dietista online

Publicado: 16 de febrero del 2017
Mermelada con Chía

Ingredientes: 1/2 taza de moras 1/2 taza de frambuesas 1/2 taza de arándanos 1/2 taza de semillas de chía 1 1/2 tazas de edulcorante 1/2 taza de agua 1 rama de canela 3 hojas de menta Preparación: En una cacerola a fuego medio agrega las moras, las frambuesas y los arándanos, machaca los ingredientes y cocina por 2 minutos. Agrega el agua, el edulcorante, la chía y la canela. Cocina hasta que tenga consistencia de mermelada. Deja enfriar y disfruta con un pan integral tostado o con tus panquecas saludables preferidas.

Te puede interesar

Galletas saludables

Brochetas de pollo, pimentón y piña

Mucho éxito en todo lo que te propongas

Galletas choco coco lalefit