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2 ¿Y a quién no le provoca una sopita? 22/02/2015 Activo
3 Compras inteligentes 22/02/2015 Activo
5 Retención de líquidos 06/04/2015 Activo
6 ¡AMADA CELULITIS QUE NOS ACOMPAÑA! 06/04/2015 Activo
7 Combinar cardio y pesas 06/04/2015 Activo
8 7 Tips para ejercitarte a la intemperie 06/04/2015 Activo
9 Zucchini a la Capresa 06/04/2015 Activo
10 Wraps de pollo 06/04/2015 Activo
11 Un mensaje para las chamas valientes y luchadoras 07/04/2015 Activo
13 Sé la mejor versión de ti mismo 07/04/2015 Activo
14 Testimonio | Greilys Castillo 07/04/2015 Activo
15 Testimonio | Margorie Hernández 07/04/2015 Activo
16 Testimonio | Alondra Cruz Petit 07/04/2015 Activo
18 Entrevista con Viviana Gibelli 07/04/2015 Activo
19 Entrevista Diario el Carabobeño 07/04/2015 Activo
20 Smart supermarket shopping 07/04/2015 Activo
23 Water retention 12/04/2015 Activo
24 Fighting cellulite 12/04/2015 Activo
25 Cardio + weights 12/04/2015 Activo
27 Butternut squash soup 12/04/2015 Activo
28 Chicken wraps 12/04/2015 Activo
29 Caprese zucchinis 12/04/2015 Activo
30 Magorie´s testimonial 12/04/2015 Activo
36 Interview el Carabobeno 12/04/2015 Activo
37 Testimonio | Jessenia Garcia 21/04/2015 Activo
38 Jessenia Garcia Testimonial 21/04/2015 Activo
39 La Gastritis 14/05/2015 Activo
40 Pan de cambur con harina de almendras, arándanos y pasitas 14/05/2015 Activo
42 12 cosas que debemos aprender a soltar 14/05/2015 Activo
43 Everything you must know about gastritis 14/05/2015 Activo
44 Sindrome of colon or irritable intestine 14/05/2015 Activo
45 Coconut flour pancakes 14/05/2015 Activo
46 Banana bread with almond flour, blueberries and raisins 14/05/2015 Activo
47 I dont have time to exercise 14/05/2015 Activo
49 Eduardo Sojo testimony 18/05/2015 Activo
50 Entrevista en Globovision sobre gastritis y colon irritable 18/05/2015 Activo
53 Sindrome del cólon irritable 18/05/2015 Activo
54 12 things we need to let go for us to be HAPPY 18/05/2015 Activo
55 Recomendaciones para evitar o eliminar los cálculos 07/07/2015 Activo
57 Ejercicio en el embarazo 07/07/2015 Activo
58 Masa muscular y cardio 07/07/2015 Activo
59 Envoltinis de repollo con queso blanco 07/07/2015 Activo
60 Jugo verde estilo popeye 07/07/2015 Activo
61 Green juice popeye style 07/07/2015 Activo
62 Cabbage envoltinis with white cheese 07/07/2015 Activo
63 Recommendations to avoid or eliminate kidney stones 07/07/2015 Activo
64 High blood presure 07/07/2015 Activo
66 Cardio and muscle mass 07/07/2015 Activo
68 Lalefit interview with Mariela Celis 14/07/2015 Activo
69 Mantente honesto con quien eres y sé feliz 14/07/2015 Activo
72 15 tips to achieve what we all want 15/07/2015 Activo
74 Cómo comer y quemar más calorías si vas a entrenar 15/07/2015 Activo
75 Desayuno o almuerzo playero o almuerzo express 22/07/2015 Activo
76 Tips para lo que todos queremos 22/07/2015 Activo
77 El metabolismo 22/07/2015 Activo
78 Tips for what we all need 22/07/2015 Activo
79 Tomates rellenos, almuerzo facil y saludable 01/08/2015 Activo
80 Ensalada griega, rico para cenar 01/08/2015 Activo
81 No te tomes todas tus calorias los fines de semana 01/08/2015 Activo
82 La confianza es un tipo de amor 07/08/2015 Activo
83 Barras de granola casera 07/08/2015 Activo
84 Crema de esparragos saludable 07/08/2015 Activo
85 Hamburguesitas de atún 14/08/2015 Activo
87 Te de jamaica natural 14/08/2015 Activo
89 Pastel de choclo 22/08/2015 Activo
90 El coco fruta exotica del cocotero 22/08/2015 Activo
91 Entrevista en Portadas 28/08/2015 Activo
92 Come más, pesa menos 28/08/2015 Activo
93 Testimonio | Maria Luisa Malave 28/08/2015 Activo
94 Desayuno de avena con banana y melocotón 02/09/2015 Activo
95 Post
96 Smoothie de fresa con yogur 02/09/2015 Activo
97 Sopa de remolacha 13/09/2015 Activo
98 La vida está en tu cabeza 13/09/2015 Activo
100 Sopa de quinoa 16/09/2015 Activo
101 Bolitas de ocumo 16/09/2015 Activo
102 Testimonio | Mari 16/09/2015 Activo
104 Calabacines rellenos: pasapalo de fin de semana 21/09/2015 Activo
105 Crema fria de pepino 21/09/2015 Activo
106 Invierte en tu propio proyecto y mejora en general 28/09/2015 Activo
108 Corre ese km extra.. Nunca está abarrotado de gente 28/09/2015 Activo
110 Nuestra belleza exterior atrae, pero la interna cautiva 07/10/2015 Activo
111 Panquequitas de avena y cambur/banana 07/10/2015 Activo
112 Lucha contra los desórdenes alimentarios 14/10/2015 Activo
113 Almuerzo lalefit 14/10/2015 Inactivo
114 Aderezo sencillito: salsa de yogur y eneldo 14/10/2015 Activo
115 Brochetas de pollo, pimentón y piña 21/10/2015 Activo
116 Ensalada capresa de berenjenas para mañana 21/10/2015 Activo
117 Testimonio | Alondra 21/10/2015 Activo
119 My top 2 whey protein snacks 29/10/2015 Inactivo
121 Vinagretas con yogur 04/11/2015 Activo
122 Jugos de fruta de concentrado 04/11/2015 Activo
123 Crema de zanahoria 04/11/2015 Activo
124 Ensalada verde con naranjas 12/11/2015 Activo
125 Ensalada de frutas 12/11/2015 Activo
126 Filete de pescado al horno 12/11/2015 Activo
127 Ensalada griega del mas alla 19/11/2015 Activo
128 Brochetas de carne 19/11/2015 Activo
129 Reflujo gastro esofagico 19/11/2015 Activo
130 Gracias diosito, por todo lo malo 27/11/2015 Activo
131 Gelatina de melón y naranja 27/11/2015 Activo
132 Vainitas con almendras 27/11/2015 Activo
133 Ensalada de rugula, pollo y fresas 03/12/2015 Activo
134 Risotto de auyama/ calabaza 03/12/2015 Activo
136 Crema de maíz 16/04/2016 Activo
137 Brochetas de tomate, bocconcini de búfala y albahaca 16/04/2016 Activo
138 Tortilla verde con espinacas 16/04/2016 Activo
139 Berenjenas con queso mozzarella 24/04/2016 Activo
140 Testimonio | Alberto Petit 24/04/2016 Activo
142 Ensalada de frutas 01/05/2016 Activo
143 Establece Metas Reales 01/05/2016 Activo
144 Brusquetas con aguacate 01/05/2016 Activo
145 Ensalada de lentejas 06/05/2016 Activo
146 Mermelada saludable de guayaba 06/05/2016 Activo
147 Vinagreta/aderezo de tomate 06/05/2016 Activo
148 Brochetas de pollo 11/05/2016 Activo
149 Calabacines rellenos con pollo 11/05/2016 Activo
150 ¿Te preocupan las comidas durante los días de vacaciones? 11/05/2016 Activo
153 Crema de zanahoria 18/05/2016 Activo
154 La búsqueda del balance en nuestras vidas 12/06/2016 Inactivo
157 Sean la mejor version de ustedes mismos 12/06/2016 Activo
158 Campaña Bimbo Diet Inactivo
160 Panquecas de zanahoria 24/06/2016 Activo
161 Pizza con masa de coliflor 24/06/2016 Activo
162 Berenjenas Rellenas de carne molida y vegetales 15/06/2016 Activo
164 Batido de piña, mango y agua de coco 30/06/2016 Activo
165 Ensalada de frutas 30/06/2016 Activo
166 Aceptate como eres y sácale provecho a tus atributos 30/06/2016 Activo
167 Entrevista en Motivación a Millón 07/07/2016 Activo
170 Todos somos naturaleza 13/07/2016 Activo
171 Testimonio | Alesia Delfino G 13/07/2016 Activo
175 No sigas ningún paso sino el TUYO hacia tu propia grandeza 20/07/2016 Activo
176 Alimentos top lalefit para mantener tu cabello, unas y piel 25/07/2016 Activo
177 Galletas choco coco lalefit 25/07/2016 Activo
179 Tomar 2 vasos de agua con limón en ayunas 03/08/2016 Activo
180 Desayuno: proteína + carbo + grasa saludable 03/08/2016 Activo
181 Hacer 1 hora y media de ejercicio al día, combinado como quieras 03/08/2016 Activo
182 Tomar 8 vasos de agua bien repartidos en el día 09/08/2016 Activo
183 Merendar proteína grasas saludables o fruta fresca 09/08/2016 Activo
185 Chips de batata / camote / boniato 19/08/2016 Activo
186 Almuerzo o cena saludable 30/08/2016 Inactivo
188 Aprovechen de disfrutar del aire libre 30/08/2016 Activo
190 Pre workout snack 11/09/2016 Activo
193 Cenas saludables del reto lalefit 19/09/2016 Inactivo
197 Almuerzo y meriendas de consultorio 28/09/2016 Activo
199 Una cucharadita de aceite de oliva es una ración de grasa saludable 10/10/2016 Inactivo
200 El aguacate es una bendición 10/10/2016 Activo
201 Pierde Grasa 10/10/2016 Activo
204 Loncheras Saludables 21/10/2016 Activo
205 Otra paciente estrella @lalefit 01/11/2016 Activo
206 Testimonio | Giselle 01/11/2016 Inactivo
207 Cambio en 1 mes de asesoría 01/11/2016 Activo
209 Quiche con claras de huevo 17/11/2016 Activo
210 Enrollado proteico para desayuno o cena 17/11/2016 Activo
211 Smoothie de aguacate 17/11/2016 Activo
212 Como un pájaro y una esponja a la vez 17/11/2016 Activo
213 Batido de yogur griego 17/11/2016 Activo
214 Pudín de chia 17/11/2016 Activo
215 Pimentones rellenos 01/12/2016 Activo
217 Reto navidad con lalefit | Paso 1 10/12/2016 Activo
220 Reto navidad con lalefit | Paso 4 10/12/2016 Activo
221 Reto navidad con lalefit | Paso 5 10/12/2016 Activo
224 Reto navidad con lalefit | Paso 8 14/12/2016 Activo
225 Reto navidad con lalefit | Paso 9 17/12/2016 Activo
226 Reto navidad con lalefit | Paso 10 18/12/2016 Activo
227 Jugo verde pre-desayuno 08/01/2017 Activo
228 Batido proteico homemade 08/01/2017 Activo
231 Crunchy panquequitas de avena, cambur/banana y cacao 16/01/2017 Activo
232 Testimonio | Carolina Ruiz 16/01/2017 Activo
234 7 tips para hacer ejercicio a la intemperie 25/01/2017 Activo
235 Sean la mejor versión de ustedes mismos 25/01/2017 Activo
237 Importancia del huevo Activo
238 Jugos desintoxicantes 09/02/2017 Activo
239 Guacamole saludable 09/02/2017 Activo
242 Mermelada con Chía 16/02/2017 Activo
246 Frutas y limón 20/02/2017 Activo
249 Lale, es que la única forma de rebajar es quitándome los carbos 01/03/2017 Activo
250 Mi check list diario de balance 09/03/2017 Activo
254 Tips al salir a un restaurante 16/03/2017 Activo
255 Hello Hello!! Nevera vacía!! Qué comprar?? 24/03/2017 Activo
257 Anunciar que estamos a dieta 24/03/2017 Activo
259 Tacos de Lechuga 06/04/2017 Activo
260 Brownies saludables de 4 ingredientes 06/04/2017 Inactivo
261 Merluza al horno 13/04/2017 Activo
262 Hinchazón / Retención de líquido 13/04/2017 Activo
264 Combatiendo el estrés 20/04/2017 Activo
271 Galletas saludables 04/06/2017 Inactivo
273 Ensalada de Quinoa 19/06/2017 Activo
274 Parejas y nutrición 19/06/2017 Activo
275 Pie de limón saludable 19/06/2017 Activo
276 Agua de patilla / sandia con toque de limón 19/06/2017 Activo
277 Pasta integral con vegetales 19/06/2017 Activo
278 ¿Será que la grasa engorda? 19/06/2017 Activo
282 Yo me tomo mi cafecito y salgo volando 24/07/2017 Activo
284 ¿No más azúcar? 24/07/2017 Activo
285 Vivo con Hambre!!! 11/09/2017 Activo
286 Crema de Champiñones 11/09/2017 Activo
287 Mugcake de avena y plátano o cambur/banana 11/09/2017 Activo
289 Reto verano con Lalefit: Paso 2 11/09/2017 Activo
291 Reto verano con Lalefit: Paso 4 11/09/2017 Activo
293 Reto verano con Lalefit: Paso 6 11/09/2017 Activo
294 Reto verano con Lalefit: Paso 7 11/09/2017 Activo
296 Reto verano con Lalefit: Paso 9 11/09/2017 Activo
298 Panquecas de cambur/banana 28/09/2017 Activo
299 Ensalada de espinaca y frutas 28/09/2017 Activo
302 Nada que una arepita de queso guayanés y aguacate no solucione 03/10/2017 Inactivo
303 Nada que una arepita de queso guayanés y aguacate no solucione 03/10/2017 Activo
304 Arepitas de avena y linaza 04/10/2017 Activo
306 Nutrición y menopausia 20/10/2017 Activo
307 Beneficios del Pescado 20/10/2017 Activo
308 Ensalada de quinoa y naranja 09/11/2017 Activo
309 Pure de manzana 09/11/2017
310 Comidas engañosas 09/11/2017 Activo
311 Ceviche de camarones 09/11/2017 Activo
312 Helados de arándano 09/11/2017 Activo
313 Pure de coliflor 09/11/2017 Activo
314 Ensaladas de lentejas 09/11/2017 Activo
315 Pate” de champiñones 20/11/2017 Activo
316 Hamburguesas de pollo 20/11/2017 Activo
317 prueba Inactivo
318 Batido proteico homemade 29/11/2017 Activo
319 Mugcake de avena y plátano o cambur/banana 04/12/2017 Activo
321 Salsa pomodoro 20/12/2017 Activo
322 Brownies saludables de 4 ingredientes 20/12/2017 Activo
323 Croquetas de quinoa y zanahoria 08/01/2018 Activo
324 Lista de compras 17/01/2018 Activo
327 Hipotiroidismo 02/03/2018 Activo
329 Chips de calabacín 05/03/2018 Activo
330 Berenjena rellena de vegetales 05/03/2018 Activo
333 Receta de Ratatouille 06/03/2018 Activo
334 Berenjenas con queso mozzarella 06/03/2018 Activo
336 Arepitas de avena y linaza 06/03/2018 Activo
337 Sopa de tomate 06/03/2018 Activo
338 Sopa de auyama/calabaza 06/03/2018 Activo
339 Galletas saludables Inactivo
342 Pudín de chia 07/03/2018 Activo
343 Consome desgrasado: arma vital contra la ansiedad 29/03/2018 Activo
344 Tortilla con espinaca y lechuga 29/03/2018 Activo
345 prueba 29/03/2018 Inactivo
346 Arepas de espinaca 29/03/2018 Activo
348 Aguacates / palta rellenos 29/03/2018 Activo
349 Tortilla verde con espinacas 12/04/2018 Activo
354 Crepes saludables 12/04/2018 Activo
355 Arepas de choclo 12/04/2018 Activo
356 Alfajores de avena 23/04/2018 Activo
358 Pan de cambur con harina de almendras, arándanos y pasitas 23/04/2018 Activo
360 Chips de batata/camote/boniato 30/04/2018 Activo
361 Panquecas de avena 07/05/2018 Inactivo
362 Ensalada de rucula y pollo 29/05/2018 Activo
363 Tortilla de brócoli 29/05/2018 Activo
365 Crepes saludables Activo
366 Capresa de berenjenas 13/07/2018 Activo
368 Consomé desgrasado 02/08/2018 Activo
369 Pimentón Relleno de Quinoa 02/08/2018 Activo
370 Croquetas de quinoa y zanahoria 02/08/2018 Activo
371 Berenjena rellena de vegetales 09/08/2018 Activo
372 Paso 1 reto verano con lalefit 23/08/2018 Activo
374 Paso 3 del reto verano con lalefit 23/08/2018 Activo
376 Paso 5 del reto verano con lalefit 23/08/2018 Activo
378 Paso 7 reto verano/invierno con lalefit 23/08/2018 Activo
379 Paso 8 del reto verano con lalefit 23/08/2018 Activo
380 Paso 9 reto veráno con lalefit 23/08/2018 Activo
381 Paso 10 del reto verano con lalefit 23/08/2018 Inactivo
382 Post dirigido a los “Yo-Yo dieters” 03/09/2018 Activo
383 ¿cómo prevenir o combatir la retención de líquidos? 07/09/2018 Activo
385 Paciente Asesorías Online 03/10/2018 Activo
388 Aprender a confiar en uno mismo 18/10/2018 Activo
390 5 tips generales para disminuir grasa corporal 15/11/2018 Activo
391 Entrevista Programa Mujeres en Todo 30/11/2018 Activo
392 Consulta nutricional presencial lalefit en caracas 26/10/2018 Activo
393 Almuerzo Saludable 09/01/2019 Activo
394 ¿Has creado o estás creando la vida que quieres? 09/01/2019 Activo
395 Mucho éxito en todo lo que te propongas 09/01/2019 Activo
398 Panquecas de cambur / banana 14/02/2019 Activo
399 Crema de brócoli 19/02/2019 Activo
400 Asesoría presencial miami / asesoría online worldwide 06/02/2019 Inactivo
402 Feliz día del amor y la amistad 14/02/2019 Activo
403 Croquetas de quinoa y zanahoria 07/05/2019 Activo
404 Cenas saludables 07/05/2019 Activo
405 Pure de coliflor 07/05/2019 Activo
406 Pescado blanco al horno 07/05/2019 Activo
408 Prométete 07/05/2019 Activo
409 Albóndigas de calabacín 07/05/2019 Activo
410 Come mas pesa menos/ cantidad vs calidad 15/06/2019 Activo
411 Desayuno de viaje en familia 15/06/2019 Activo
415 Carne mechada / quinoa / ensalada verde 12/08/2019 Inactivo
416 Un poco más sobre lalefit 19/08/2019 Activo
417 Arepitas de avena y linaza 19/08/2019 Activo
418 Receta torta de plátano 19/08/2019 Activo
419 Tostadas de batata con aguacate o guacamole 31/08/2019 Activo
420 Pescado blanco al horno y las albondigas de brocoli como acompañante 17/09/2019 Activo
421 Receta albóndigas de brócoli 17/09/2019 Activo
422 Panquequitas de quinoa 22/09/2019 Activo
423 Galletas de avena y zanahoria 27/09/2019 Activo
424 Dip de zanahorias 09/10/2019 Activo
425 Auyama al horno como acompañante 30/10/2019 Activo
426 Pimentones rellenos de quinoa 30/10/2019 Activo
427 Galletas saludables 31/12/1969 Activo
428 Champiñones rellenos 08/11/2019 Activo
432 Sopa de calabacín 19/12/2019 Activo
434 Tortilla con hierbas 19/12/2019 Activo
436 ROSÁCEA: Cuidado facial y Nutrición 31/12/1969 Activo
437 5 saboteadores de alimentación saludable 31/12/1969 Activo
438 Skincare y nutrición anti aging 31/12/1969 Activo
441 Cómo ser un agente de cambio en casa para mejorar hábitos alimentarios 31/12/1969 Activo
442 Skincare y nutrición para hidratar 31/12/1969 Activo
443 Pasos para establecer tus promesas y cumplirlas 31/12/1969 Activo
444 Mi experiencia de post operada con @drbehealthy 31/12/1969 Activo
445 Modas de nutrición y fitness 31/12/1969 Activo
446 Panquecas de avena y espinaca 31/12/1969 Activo
447 Alimentación y nutrientes 31/12/1969 Activo
448 Retención de líquido: cómo evitarla o minimizarla 31/12/1969 Activo
449 Cómo preparar chips de batata bien crujientes 31/12/1969 Activo
450 5 comidas engañosas 31/12/1969 Activo
452 Q&A sobre el ejercicio: sus ppales preguntas respondidas!! 31/12/1969 Activo
454 Estudio de pisada y plantillas personalizadas con @drjuangrossmann 31/12/1969 Activo
455 Waffles proteicos: desayuno divino y saludable 31/12/1969 Activo
456 Experiencia viajando sola por europa 31/12/1969 Activo
457 Brownies saludables de 4 ingredientes 31/12/1969 Activo
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510 Tus éxitos (del tipo que sean) le dan gasolina a tus ambiciones! 31/12/1969 Activo
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593 Tuna croquettes - healthy recipe 31/12/1969 Activo
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609 Quiche with egg whites 31/12/1969 Activo
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