Lalefit
Perfil
Logout
Menú
Dashboard
Interface
Publicaciones
Categorias
Tags
Editar Publicaciones
Dashboard
Publicaciones
Editar Publicacion
Nombre
Descripción
Bueno buenoooo y a quién no le provoca una cocadita o un agua de coco estando en la playa o con calorcito?? Nunca les he hablado del coco, pero gralmente los deportistas me lo preguntan mucho! Y si, es una fruta calorica por su importante contenido de grasas saturadas (saludables en este caso) y azúcares naturales. SIN EMBARGOO también es altísimo en agua y fibra soluble, lo que regula todo nuestro funcionamiento intestinal, y tiene muchos electrolitos y oligoelementos importantisimos para mantener el balance en nuestro cuerpo. Después de una hora de ejercicio intenso (HIIT mas pesas por ej) es genial para reponer agua y electrolitos (magnesio, fósforo, calcio, POTASIO), unos regulan el sistema neuro muscular y otros ayudan tambien a deshinchar! UNA FRUTA DEL MAS ALLA!! Pronto les hablo más del agua de coco natural y de cómo hacer una cocada fit! Pendientes.
Link
Categoria
Sin Asignar...
Recetas
Tips Nutricionales
Tips Ejercicios
Testimonios
Motivacion
Entrevistas
Alianzas
Ninguno
Igtv
Tipo
Seleccionar...
Español
Ingles
Instagram
Etiquetas
Seleccionar...
coconut pancakes
natural tea
avocado
yogurt fruit smoothie
orange juice
healthy fruits
Salmon
Dark chocolate
ice cream healthy
pancakes
pizza
Recipes
cookies
protein
Lunches
rich and healthy
health care
online nutritionist
nutritionist
nutrition and diet
online dietician
diet and nutrition
cardiovascular
cardio workout
feeding america
proteinas
cardiovascular
cardio
ejercicios
dietista online
medicina
vegetal
estilo de vida
fitness
dieta y nutricion
receta saludable
vida saludable
vida sana y saludable
saludable
nutricionista online
nutricion y dietetica
nutricionista
alimentacion
salud
nutricion
Estatus
Seleccionar...
Activo
Inactivo
Antiguo
Seleccionar...
Si
No
Seleciona Foto
Cargar Fotos